自從小妞四個月起開始給她吃米精到現在進階到稀飯泥~
我覺ㄉ幫小孩準備副食品實在是有點麻煩!!
所以參考ㄌ小餅ㄉ冰磚~
一次可以弄好一個星期ㄉ量,方便又省事~
先用適量ㄉ白飯加上賴外婆準備ㄉ營養魚湯放到電鍋一起熬成稀飯
再用果汁機打成泥
我是沒用大家推薦ㄉ那種電動攪拌機,因為我想說再過幾個月小妞就可以吃大人ㄉ食物ㄌ,
到時候攪拌器又要收起來,不符合經濟效益!!XD
然後放入冰塊盒中冰入冰箱~
地瓜還有紅蘿蔔和馬鈴薯也是如法炮製~
只不過紅蘿蔔和馬鈴薯一起製作~
地瓜自己一組'
分開ㄉ原因是因為有時地瓜可搭配麥精一起攪拌給小妞吃~
一樣ㄉ都是用魚湯熬煮再用果汁機打碎再放入冰塊盒~
就成ㄌ冰磚~
等到要吃ㄉ時候再拿一餐ㄉ份量來熱就可以ㄌ~
左邊是地瓜~右邊是紅羅蔔加馬鈴薯
一餐ㄉ份量
熱一熱就成ㄌ一碗營養十足ㄉ愛心稀飯~
攪一攪
小妞賞不賞臉ㄋ??
吃到都翻白眼ㄌ...應該是很美味吧!!^^
她長大看到這張應該會想揍她老娘!!!XD
完食....乖寶寶
改天再來煮不一樣ㄉ~
因為買ㄌ一本副食品ㄉ食譜!!
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